YOCO – это осознанный образ жизни
Вступая в клуб, ты получаешь доступ к сообществу единомышленников, путешествиям, практикам традиционных техник, изучению теории йоги и философии Будды.
Это выбор, который меняет мир.
Вступая в клуб, ты получаешь доступ к сообществу единомышленников, путешествиям, практикам традиционных техник, изучению теории йоги и философии Будды.
Это выбор, который меняет мир.
YOCO – это не просто подписка на йогу
Совместная практика йоги
Теория йоги и философия Будды
Доступ к базе курсов YOCO
Уникальная электронная пробуждающая библиотека
Персональные консультации с куратором
Скидка на ретриты и путешествия клуба
Что входит в подписку:
Совместная практика йоги
Теория йоги и философия Будды
Доступ к базе курсов YOCO
Уникальная электронная пробуждающая библиотека
Персональные консультации с куратором
Скидка на ретриты и путешествия клуба
подробнее
подробнее
подробнее
подробнее
Практика йоги
90 минут
Еженедельные групповые занятия проходят в Telegram. Для участия вам понадобится коврик, смартфон или ноутбук и стабильное подключение к интернету. Записи всех занятий сохраняются, так что вы сможете практиковать в удобное время и повторять любимые практики, когда захотите.
Теория йоги / буддизма
60 минут
Онлайн-сессии проходят в лекционном формате: на каждом занятии куратор детально разбирает ключевые аспекты классической йоги или буддизма, которые не только помогают улучшить качество жизни здесь и сейчас, но и формируют глубокий, осознанный взгляд на реальность.
Персональная консультация
30 минут
Личная сессия с куратором может проходить в формате психологической консультации, лекции или совместной практики. Мы понимаем, что в йоге важен индивидуальный подход, ведь каждый человек уникален и находится на своем собственном этапе жизненного пути.
Курсы YOCO
Длительность
Курс "Погружение в йогу"
Курс "Погружение в медитацию"
Практикум "Погружение в метта-медитацию"
Практикум "Медитация на сон грядущий"
Практикум "Дыши-люби"
Курс "Погружение в медитацию"
Практикум "Погружение в метта-медитацию"
Практикум "Медитация на сон грядущий"
Практикум "Дыши-люби"
3 недели
3 недели
10 дней
7 дней
7 дней
3 недели
10 дней
7 дней
7 дней
Ценности сообщества
освобождение себя и близких от страданий
эффективность, простота, безопасность
постоянная работа над собой
практика исключительно традиционных техник йоги
глубокое изучение философии йоги и буддизма
йога от сердца к сердцу
эффективность, простота, безопасность
постоянная работа над собой
практика исключительно традиционных техник йоги
глубокое изучение философии йоги и буддизма
йога от сердца к сердцу
Меня зовут Артём
Больше 6 лет я интенсивно изучаю и практикую йогу под руководством учителя
Получил диплом в Институте традиционных систем оздоровления на курсе «Преподаватель адекватной йоги»
Прошел профессиональную переподготовку по программе «Психология личности» в РГГУ
Регулярно провожу йога-туры по священным местам Индии и Непала и другим странам
Строю дом ретрита и отдыха в Армении
Получил диплом в Институте традиционных систем оздоровления на курсе «Преподаватель адекватной йоги»
Прошел профессиональную переподготовку по программе «Психология личности» в РГГУ
Регулярно провожу йога-туры по священным местам Индии и Непала и другим странам
Строю дом ретрита и отдыха в Армении
– я создатель комьюнити. Надеюсь, что мой опыт и знания окажутся полезными для вас:
Мы уже позаботились о тебе:
Все знания и практики систематизированы
и представлены в удобной и доступной форме
и представлены в удобной и доступной форме
Погружение в йогу
Пространство для изучения и практики йоги — древнего инструмента для улучшения своей жизни
Мотивация
Сообщество помогает быстрее расти и не прекращать практику
Сопровождение
Чуткую поддержку и руководство в процессе изучения и применения йоги
Коммьюнити
Круг единомышленников из разных точек мира, разных профессий и культур
Пробуждающая библиотека YOCO
Здесь вы можете найти некоторые книги из нашей библиотеки. Полная библиотека доступна для участников коммьюнити
Путешествие с YOCO
Мы регулярно проводим йога трипы
YOCO Basic
3 800₽ в месяц
- Безлимитный доступ к курсам YOCO
- 90 минут онлайн йога-практики в неделю
- 60 минут онлайн теории + медитации в неделю
- 1 персональная онлайн-сессия в месяц (30 минут)
- -30% на посещение йога-студии в Москве
- Скидка на все йога-трипы и ретриты клуба
- Доступ к полной пробуждающей библиотеке YOCO
YOCO Advanced
8 000₽ в месяц
- Всё, что входит в первый уровень
- +1 персональная онлайн сессия в месяц (90 минут : йога-практика+теория/психологическая консультация)
- Бонус: безлимитный доступ в йога-студию в Москве
YOCO Personal
20 000₽ в месяц
- Всё, что входит в первые два уровня
- Личное сопровождение в Telegram
- 4 персональных онлайн сессий в месяц (90 минут, йога-практика+теория/психологическая консультация)
Уровни подписки
- 20% в первый месяц
YOCO Basic
3 800₽ в месяц
- Безлимитный доступ к курсам YOCO
- 90 минут онлайн йога-практики в неделю
- 60 минут онлайн теории + медитации в неделю
- 1 персональная онлайн-сессия в месяц (30 минут)
- -30% на посещение йога-студии в Москве
- Скидка на все йога-трипы и ретриты клуба
- Доступ к полной пробуждающей библиотеке YOCO
YOCO Advanced
8 000₽ в месяц
- Всё, что входит в первый уровень
- +1 персональная онлайн сессия в месяц (90 минут : йога-практика+теория/психологическая консультация)
- Бонус: безлимитный доступ в йога-студию в Москве
YOCO Personal
20 000₽ в месяц
- Всё, что входит в первые два уровня
- Личное сопровождение в Telegram
- 4 персональных онлайн сессий в месяц (90 минут, йога-практика+теория/психологическая консультация)
- 20% в первый месяц
Счастливая жизнь целиком зависит от хороших друзей, единомышленников и правильного окружения.
МЫ СОЗДАЛИ yoco ПОТОМУ ЧТО:
Если остались вопросы, пиши:
Свяжемся в течение 15 минут
