Йога — древний и актуальный инструмент для саморазвития и улучшения качества жизни.
И это не только про асаны, но и про медитацию, философию Будды, современную психологию и живое человеческое общение — чтобы помогать себе и другим освобождаться от страданий.

Для нас важно практиковать древние, проверенные веками, универсальные, эффективные и безопасные методы.

Мы видим силу комплексного подхода, поэтому работаем не только с телом, но и с энергией, умом и сердцем.

В условиях современного ритма и фастфуд-йоги мы стараемся не утратить главное: йога передаётся от сердца к сердцу.

Мы стремимся привносить практику в свою жизнь, а не убегать от жизни в практику.

Ценности сообщества

Меня зовут Артём

и я создал YOCO для всех, кто хочет использовать йогу как основной инструмент развития себя и помощи другим. Уверен, мой опыт и знания окажутся для вас полезными:

YOCO — это не просто подписка на йогу

Это возможность, которую ты даришь себе: обрести техники, навыки, знания и состояния, с которыми ты сможешь глубоко и осознанно прожить всю оставшуюся жизнь.

Мы опираемся на глубину классических традиций йоги и буддизма, сохраняя уважение к источникам и передаче знаний, и создаём новые формы передачи йоги как искусства жить осмысленно и счастливо.
В сообществе мы становимся теми изменениями, которые хотим видеть в мире.
Мы не убегаем от реальности — мы учимся преображать себя и мир вокруг, наполняя всё ясностью, состраданием и любовью.